全國(guó)免費(fèi)咨詢：400-658-0017
熱銷產(chǎn)品：液壓籃球架、移動(dòng)籃球架、固定式籃球架、室外乒乓球臺(tái)、室內(nèi)乒乓球臺(tái)、7人足球門、室外健身器材、戶外健身器材、小區(qū)健身器材、體操器材、競(jìng)技體育器材,校園體育器材
全國(guó)免費(fèi)咨詢：400-658-0017
電話：0317-6088516
手機(jī)：13230714516 微信同號(hào)
手機(jī)：15175714516 微信同號(hào)
聯(lián)系人：張經(jīng)理
E-MAIL：1667605725@qq.com
地址：河北省滄州市鹽山縣
網(wǎng)址：www.vqdsepp.cn
小區(qū)里面的健身器材分類
一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式
豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍，有助于保持腿部的彈跳能力。
腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤，可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。
壓腿架或者站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。
類似于跑步機(jī)，可以在上面跑一跑，形同跑步。當(dāng)然，室外健身器材有很多用途，以上分類也不是絕對(duì)的。根據(jù)自己的身體狀況，組合運(yùn)用是比較合適的。
冀公網(wǎng)安備 13092502000450號(hào)